7 Dicas para evitar o stress pós-férias
Por acaso o caro leitor ou a cara leitora já foram de férias este ano?
Se já foram, parabéns. Sabem do que vou a falar a seguir.
Se ainda estão de férias, por favor desinstalem o instagram. Não é por mal, é inveja mesmo. Ainda por cima tenho por hábito ver instastories antes de adormecer e tenho vindo a descobrir que a passagem de instastories no verão tem o efeito oposto à da contagem de carneiros.
Embora eu esteja claramente a sofrer de um stress de pura inveja alheia e como tal não conseguir dormir por vossa causa, o que é certo é que também vocês, os que estão de férias, muito brevemente se vão juntar a mim.
Falo do que os especialistas corriqueiramente chamam de síndrome ou stress pós-férias, ou como diz a minha avó reformada, do "Acabou-se a papa doce".
E tal como quando acaba a papa doce ficamos com cara de que só sobrou a sopa azeda, o mesmo se passa no pós-férias. Só sobram as tais fotos do instagram para nos fazerem não dormir.
Mas não são só as saudades dos momentos de férias que nos fazem deprimir quando voltamos à rotina do dia-a-dia.
Aquele primeiro dia de regresso ao trabalho também nos marca. Quando chegamos e verificamos que o mundo não acabou e a nossa falta não foi assim tão sentida, leva-nos a uma das maiores questões filosóficas de todo o ser humano:
"Será que descobriram finalmente que sou incompetente?"
A resposta é sim. Mas despacha-te a fazer-te de muito ocupado outra vez.
Por isso, e sem mais demoras, apresento-vos 7 dicas para evitar sofrer de stress pós-férias:
1 - Ir de férias com alguém que não goste (ex:sogra), os restantes 340 dias do ano vão parecer o paraíso
2 - Não tirar qualquer tipo de fotografia, ajuda-o a si e a todos os que o rodeiam a dormir melhor o resto do ano
3 - Deixar propositadamente um problema no trabalho, para que assim sintam a sua falta. Só tenha cuidado para não parecer demasiado incompetente.
4 - Não ir de férias. Assim só fica com stress geral.
5 - Ir apenas a restaurantes com uma estrela ou menos no tripAdvisor. Ganha em stress intestinal.
6 - Colocar as toalhas/chapéu mesmo por baixo do alerta "Perigo, Queda de Arribas". Bom este já todos o praticam.
7 - Ler o meu blog
Boa sorte.
Nota: As alternativas devem ser utilizadas com cautela e à responsabilidade de quem as pratica, sendo a 7ª a mais perigosa para a sua saúde.
(imagem)
P.A
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Este foi o 17º texto da rubrica Palavras Cruzadas, criada em parceria com a Rita da Nova. A ideia é irmo-nos desafiando uns aos outros através da escrita e escrevermos sobre temas que saem um pouco da nossa zona de conforto ou registo. Mas não só entre nós! Vocês também podem sugerir temas e escreverem também se gostarem das sugestões!
Vejam o que escreveu a Rita no blog dela!