7 Dicas para evitar o stress pós-férias

Por acaso o caro leitor ou a cara leitora já foram de férias este ano?

Se já foram, parabéns. Sabem do que vou a falar a seguir.

Se ainda estão de férias, por favor desinstalem o instagram. Não é por mal, é inveja mesmo. Ainda por cima tenho por hábito ver instastories antes de adormecer e tenho vindo a descobrir que a passagem de instastories no verão tem o efeito oposto à da contagem de carneiros.

Embora eu esteja claramente a sofrer de um stress de pura inveja alheia e como tal não conseguir dormir por vossa causa, o que é certo é que também vocês, os que estão de férias, muito brevemente se vão juntar a mim.

Falo do que os especialistas corriqueiramente chamam de síndrome ou stress pós-férias, ou como diz a minha avó reformada, do "Acabou-se a papa doce".

E tal como quando acaba a papa doce ficamos com cara de que só sobrou a sopa azeda, o mesmo se passa no pós-férias. Só sobram as tais fotos do instagram para nos fazerem não dormir.

Mas não são só as saudades dos momentos de férias que nos fazem deprimir quando voltamos à rotina do dia-a-dia.

Aquele primeiro dia de regresso ao trabalho também nos marca. Quando chegamos e verificamos que o mundo não acabou e a nossa falta não foi assim tão sentida, leva-nos a uma das maiores questões filosóficas de todo o ser humano:

"Será que descobriram finalmente que sou incompetente?"

A resposta é sim. Mas despacha-te a fazer-te de muito ocupado outra vez.

Por isso, e sem mais demoras, apresento-vos 7 dicas para evitar sofrer de stress pós-férias:

1 - Ir de férias com alguém que não goste (ex:sogra), os restantes 340 dias do ano vão parecer o paraíso

2 - Não tirar qualquer tipo de fotografia, ajuda-o a si e a todos os que o rodeiam a dormir melhor o resto do ano

3 - Deixar propositadamente um problema no trabalho, para que assim sintam a sua falta. Só tenha cuidado para não parecer demasiado incompetente.

4 - Não ir de férias. Assim só fica com stress geral.

5 - Ir apenas a restaurantes com uma estrela ou menos no tripAdvisor. Ganha em stress intestinal.

6 - Colocar as toalhas/chapéu mesmo por baixo do alerta "Perigo, Queda de Arribas". Bom este já todos o praticam.

7 - Ler o meu blog

Boa sorte.

Nota: As alternativas devem ser utilizadas com cautela e à responsabilidade de quem as pratica, sendo a 7ª a mais perigosa para a sua saúde.

(imagem)

P.A

____________

Este foi o 17º texto da rubrica Palavras Cruzadas, criada em parceria com a Rita da Nova. A ideia é irmo-nos desafiando uns aos outros através da escrita e escrevermos sobre temas que saem um pouco da nossa zona de conforto ou registo. Mas não só entre nós! Vocês também podem sugerir temas e escreverem também se gostarem das sugestões!

Vejam o que escreveu a Rita no blog dela!